Phá thai an toàn
Phá thai bằng thuốc là sử dụng tính dược của thuốc để chấm dứt sự phát triển của thai nhi. Đồng thời, ham muốn tử cung co bóp để đẩy thai ra Ngoài. Vậy phá thai bằng thuốc có hại không? Hãy cùng tham khảo nội dung bài viết dưới đây, để hiểu hơn về biện pháp phá thai bằng thuốc nhé!
Phá thai bằng thuốc là gì?
Phá thai bằng thuốc hay còn gọi là phá thai nội khoa là giải pháp dùng thuốc để kết thúc thai kỳ sớm trước thời gian dự kiến sinh. Biện pháp này không dùng hay can thiệp bất kỳ dụng cụ y tế nào vào buồng tử cung. Không cần phẫu thuật, không cần thiết gây mê… Vì vậy, đình chỉ thai bằng thuốc được các chuyên gia chuyên khoa đánh giá là biện pháp phá thai an toàn.
Tuy nhiên, không phải trường hợp mang thai nào cũng áp dụng biện pháp phá thai bằng thuốc được. Để đình chỉ thai kỳ bằng thuốc, bạn gái cần thiết đến xét nghiệm và làm theo phá thai bằng thuốc sau sự chỉ định và giám sát của chuyên gia chuyên khoa.
Đình chỉ thai bằng thuốc chỉ áp dụng với các trường hợp, đạt đủ những điều kiện sau:
- Thai nhi dưới 7 tuần tuổi, kích thước thai không quá 2,5cm.
- Thai đã di chuyển và làm tổ ổn định trong buồng tử cung.
- Thai phụ có tính mệnh ổn định, không mắc những căn bệnh lý liên quan đến rối loạn đông máu, cao huyết áp hay dị ứng với những thành phần của thuốc.
Quy trình phá thai theo quy định của Sở y tế
Dưới khi được bác sĩ xét nghiệm, siêu âm để xác định chính xác tuổi, vị trí thai và tính mạng của bà mẹ. Chuyên gia sẽ tư vấn, chỉ định cho bạn gái biện pháp phá thai an toàn.
Nếu bạn đủ điều kiện để phá thai bằng thuốc, bác sĩ sẽ tiến hành tuân thủ đình chỉ thai nghén bằng thuốc, tuần tự theo những bước sau:
Bước 1: xét nghiệm thăm khám
- Kiểm tra tổng quát về độ tuổi của thai nhi và tính mạng bà bầu, xem có đủ điều kiện để đình chỉ thai không?
- Chuẩn bị tâm lý sẵn sàng cho bà bầu.
Bước 2: Uống viên thuốc thứ nhất
- Bà bầu được uống viên thuốc thứ nhất ngay ở phòng khám.
- Thuốc có công dụng tuân thủ bào thai bong ra triệt để lớp niêm mạc tử cung.
Bước 3: Uống viên thuốc thứ 2
- Viên thuốc thứ 2 uống dưới viên thứ nhất 48 giờ.
- Thuốc có tác động tuân thủ co bóp tử cung và đẩy thai ra Bên cạnh.
- Theo dõi dưới 4 tiếng để tránh các gây ra.
Bước 4: chăm sóc sau khi phá thai bằng thuốc thành công
- Tiếp tục theo dõi, chăm sóc tính mạng, vệ sinh sạch sẽ, chú ý kiêng khem cẩn thận.
- Có bất cứ triệu chứng bất hay nào cần phải tới ngay cơ ở y tế để kiểm tra.
Phá thai bằng thuốc có hại không?
Phá thai bằng thuốc có hại không? Là thắc mắc được nhiều đàn bà để tâm. Như các thông tin đã tư vấn tại Vừa rồi, đình chỉ thai bằng thuốc chỉ dùng tính dược của thuốc để chấm dứt sự tiến triển của thai nhi. Đồng thời, thuốc còn có tác động kích thích tử cung co bóp để đẩy thai ra Ngoài, giống với một phương pháp sảy thai tự nhiên.
Bởi không sử dụng bất kỳ dụng cụ y khoa nào can thiệp vào tử cung. Cần phá thai bằng thuốc được đánh giá là phương pháp đình chỉ thai nghén an toàn giúp tính mệnh. Đồng thời, giảm bớt được những tác động tâm lý cho thai phụ.
Mặc dù được đánh giá là phương pháp phá thai đơn giản và ít thương tổn, ít hậu quả hơn so với can thiệp ngoại khoa. Nhưng đình chỉ thai là việc làm theo rất hệ trọng.
Cho nên, nếu không được thực hiện cẩn trọng dưới sự chỉ định của những chuyên gia chuyên khoa giàu kinh nghiệm thì sẽ gây ra khá nhiều biến chứng xấu với tính mạng và xác suất sinh sản của người bệnh.
Vì vậy, phá thai bằng thuốc chỉ thực sự an toàn, không gây hại, khi bạn nữ làm tại cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, được cấp phép hoạt động.
Các tác hại khi phá thai bằng thuốc có thể diễn ra
Đình chỉ thai kỳ bằng thuốc sử dụng dược động lực để phá thai. Vì thế, khi bạn nữ uống thuốc, tức là tính dược sẽ tác động trực tiếp vào cơ thể. Vì thế, chỉ cần phải một chút sơ xuất nhỏ hoặc cơ thể không đáp ứng được các điều kiện của thuốc phá thai thì đều có thể gây ra hậu quả cực kỳ hiểm nguy.
Vừa rồi thực tế, không ít chị em phụ nữ chủ quan, tự ý mua thuốc phá thai để tự thực hành phá thai tại nhà. Dẫn đến rất nhiều lần hậu quả nghiêm trọng giúp sức khỏe.
Dưới đây là một số gây ra có thể gặp khi tự đình chỉ thai bằng thuốc:
- Chảy máu âm đạo cải thiện, rong kinh khiến cơ thể sau khi phá thai mắc phải suy nhược.
- Rong kinh kéo dài, vệ sinh cô bé không đúng cách sẽ làm theo tăng nguy cơ mắc những bệnh lý viêm sản phụ khoa dưới phá thai như: viêm buồng trứng, viêm nhiễm tử cung, viêm tắc vòi trứng… gây tác động nghiêm trọng tới việc có bầu dưới này.
- Thuốc phá thai có chứa hàm lượng nội tiết tố cao. Vì thế, dưới khi phá thai, con gái sẽ phải đối mặt với tình trạng rối loạn nội tiết tố.
- Trường hợp mắc phải dị ứng với những thành phần của thuốc phá thai, sẽ bắt gặp cơ thể bị ngứa ngáy, nổi mề đay. Trường hợp nặng có thể gây khó thở, thậm chí gây tử vong.
- Tự ý uống thuốc phá thai khi tuổi thai quá to, thai chưa vào tử cung sẽ gây sót thai. Thai chết lưu bên trong tử cung gây viêm cơ quan sinh dục.
- Trường hợp nặng sẽ gây băng huyết, đau bụng dữ dội, sốt cao cải thiện, rất có thể chị em nữ giới đã gặp phải viêm. Nếu không được xử lý kịp thời,có thể dẫn tới hôn mê và có thể gây tử vong. Có trường hợp phải cắt phá tử cung dẫn đến biến mất kinh và không còn khả năng sinh sản.
Phá thai an toàn là gì?
Phá thai an toàn là giải pháp chấm dứt thai nghén vì bệnh nhân cung cấp dịch vụ được đào tạo, có kỹ năng tốt thực hành ở phòng khám đạt chuẩn với đầy đủ những trang thiết gặp phải, dụng cụ trong môi trường vệ sinh đảm bảo. Phá thai an toàn sẽ hạn chế được tối đa các tai biến và gây ra.
Những biện pháp phá thai an toàn
Sau đây là một số phương pháp phá thai an toàn mà bạn có thể tham khảo.
Phá thai 3 tháng đầu
Là những biện pháp chấm dứt thai nghén đối với thai từ 6 tuần đến hết 12 tuần, tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối cùng. Có hai lựa chọn:
* phá thai bằng thuốc:
Là giải pháp dùng phối hợp hai loại thuốc là Mifepristone và Misoprotol để chấm dứt thai nghén.
Chỉ được thực hành đối với thai 7 tuần trở xuống, tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng.
Thuốc phá thai sẽ khiến cho thai ngừng tiến triển và gây co bóp dạ con để đẩy thai ra Ngoài như bị sẩy thai.
Có lợi ích tốt chấm dứt thai nghén tới 96 98%.
Lưu ý: Theo quy định của Bộ Y tế, giải pháp phá thai bằng thuốc phải do bác sĩ đã được đào tạo thực hành và chỉ được làm tại tuyến tỉnh. Bạn Không nên Tự ý mua thuốc và sử dụng.
* Hút thai:
Là một thủ thuật dùng dụng cụ hút chân không để chấm dứt thai nghén.
Được tuân thủ đối với thai từ 6 tuần đến hết 12 tuần, tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng.
Thai trong buồng tử cung được hút ra Ngoài qua ống hút vào một bơm hút.
Có lợi ích tốt chấm dứt thai nghén đến 98%.
Phá thai ba tháng giữa bằng phưong pháp nong và gắp
Đây là biện pháp phá thai dùng cả thuốc và dụng cụ để chấm dứt thai nghén.
Được làm theo đối với thai từ 13 tuần đến 18 tuần tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng.
Cách này chỉ an toàn khi người bệnh cung cấp dịch vụ là những cán bộ y tế đã được đào tạo và có đủ kỹ năng tuân thủ thủ thuật tại cơ sở y tế có đầy đủ phương tiện. Tuy nhiên, bạn có nguy cơ gặp tai biến trong thời kỳ phá thai cao hơn khi phá thai ba tháng đầu.
Bạn sẽ tuân thủ gì trước khi phá thai?
- Nhân viên y tế khám để thăm khám tính mạng của bạn và tình trạng thai nghén.
- Nhân viên y tế sẽ hỏi bạn một số vấn đề về sức khỏe và hoàn cảnh riêng của bạn, giúp bạn cân nhắc quyết định phá thai và chọn phương pháp phá thai phù hợp. Sau đó, nhân viên y tế sẽ giải thích về giai đoạn phá thai và tư vấn biện pháp giúp đỡ sau phá thai cũng như sử dụng cách tránh thai dưới phá thai. Nếu bạn có bất kỳ điều gì còn e ngại hay khúc mắc thì đây là lúc tốt nhất để bạn chia sẻ và hỏi cán bộ y tế.
- Nhân viên y tế sẽ giải thích về các giải pháp giảm đau mà bạn sẽ được sử dụng.
- Bạn có thể phải làm theo một số kiểm tra, siêu âm, tuỳ theo quy định của trung tâm y tế.
- Bạn nên ký vào bản cam kết phá thai.
- Lúc này bạn có thể bắt gặp rất hồi hộp vì không biết điều gì sẽ xảy ra. Nếu có người bệnh yêu, bạn bè, bạn sẽ cảm thấy an tâm hơn trong thời kỳ phá thai. Bạn cần thư giãn, hít thở sâu và có thể nói chuyện với người thân để cảm giác bình tĩnh hơn.
Thời kỳ phá thai sẽ diễn ra như thế nào?
1. Phá thai bằng thuốc:
- Nhân viên y tế sẽ đưa cho bạn uống một viên thuốc để khiến cho thai ngừng biến chuyển. Dưới đó bạn có thể về nhà.
- Sau khi uống viên thuốc này, bạn có thể bắt gặp ra máu âm hộ. Hãy dùng băng vệ sinh như khi bạn có kinh nguyệt.
- Dưới 2 ngày (48 giờ), bạn phải quay lại cơ sở y tế để uống 2 viên thuốc khác. Bạn sẽ tại lại phòng khám trong vòng 4 giờ đồng hồ.
- Thông thường, trong vòng từ 30 phút đến 4 giờ sau khi uống loại thuốc thứ hai này, bạn sẽ đau bụng, ra máu nhiều lần và ra máu cục khi thai mắc phải đẩy ra Ngoài. Nếu bạn ra máu ướt đẫm 2 băng vệ sinh dầy trong 1 giờ và kéo dài 2 giờ liền, cần phải liên lạc ngay với nhân viên y tế.
- Một số bạn có thể gặp phải một số công dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy hay bị nôn trong quá trình uống thuốc phá thai. Dù điều này khó chịu nhưng không phải là khúc mắc lớn và hết dần mà không cần điều trị.
- Nếu bạn bị đau đầu hoặc chóng mặt dưới khi uống thuốc phá thai, hãy uống nhiều lần nước hay nước hoa quả.
2. Hút thai:
- Nhân viên y tế sẽ tiến hành khám thai bằng hai tay, rồi dưới đó sát khuẩn cô bé. Bạn có thể thấy hơi đau hay không dễ chịu tại phần bụng sau. Nếu bạn hít thở sâu và thả lỏng những cơ bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
- Tiếp theo, nhân viên y tế sẽ đưa mỏ vịt hay van cô bé vào trong bộ phận sinh dục. Bạn sẽ cảm giác hơi tức ở nơi đặt mỏ vịt vì bộ phận sinh dục bị căng ra.
- Nhân viên y tế sẽ tiến hành tiêm thuốc giảm đau ở cổ tử cung.
- Nhân viên y tế sẽ dùng dụng cụ hút chân không để hút thai.
- Bạn sẽ tỉnh táo trong suốt thời gian thực hiện thủ thuật và bắt gặp đau. Thông thường sẽ có một nhân viên y tế đứng nói chuyện, vỗ về và động viên bạn trong khi thực hành thủ thuật. Hãy cố gắng thả lỏng những cơ và nói chuyện, bạn sẽ cảm giác đỡ đau hơn và nhân viên y tế sẽ tiến hành thủ thuật dễ dàng hơn.
- Bạn có thể cảm thấy đau hơn khi thủ thuật gần kết thúc do tử cung co lại. Tuy nhiên, cơn đau sẽ giảm đi ngay sau khi thủ thuật hoàn tất.
- Thông luôn, thời kỳ phá thai sẽ cải thiện trong khoảng 5 10 phút. Dưới đó, bạn sẽ được đưa về nghỉ tại phòng sau thủ thuật.
3. Phá thai bằng giải pháp nong và gắp:
- Bạn sẽ được ngậm viên thuốc vào bên trong má (giữa má và lợi) để làm theo mềm cổ tử cung và đợi vài giờ để thuốc có công dụng.
- Bạn có thể bắt gặp ra máu và đau bụng sau khi ngậm thuốc.
- Dưới 4 tiếng, bạn sẽ được đưa vào phòng thủ thuật và được dùng thuốc giảm đau.
- Nhân viên y tế sẽ nong cổ tử cung, sử dụng dụng cụ để hút và gắp thai ra.
- Bạn sẽ tỉnh táo trong lúc thực hành thủ thuật và cảm giác đau do tử cung co lại. Thông hay, sẽ có nhân viên y tế đứng nói chuyện, vỗ về và động viên bạn trong khi làm thủ thuật. Hãy cố gắng thả lỏng cơ thể và nói chuyện, bạn có thể thấy bớt đau hơn.
- Thông luôn, liệu trình phá thai sẽ hoàn tất trong khoảng 10 -15 phút. Dưới đó, bạn sẽ được đưa về nghỉ tại phòng sau thủ thuật.
Bạn cần phải thực hiện gì dưới khi phá thai?
- Uống những thuốc theo đơn và chỉ dẫn của nhân viên y tế.
- Vệ sinh, tắm rửa bình thường.
- Thay băng vệ sinh liên tục như kỳ kinh bình hay cho đến khi hết ra máu.
- Không thụt rửa sâu trong cô bé (không đưa tay thường đồ vật vào sâu trong cô bé để vệ sinh).
- Không cần kiêng bất kỳ loại thức ăn nào mà cần thiết ăn bổ sung các thức ăn nhiều lần chất sắt và bổ dưỡng như thịt bò, thịt nạc, trứng, sữa và các loại rau xanh.
- Tránh làm việc nặng (gánh/ vác nặng) trong vài tuần đầu tiên dưới khi phá thai.
- Đến bệnh viện để khám lại trong vòng 2 tuần sau khi phá thai.
- Nếu có giao hợp, hãy dùng cách tránh thai theo hướng dẫn của nhân viên y tế để ngừa thai (sau khi phá thai 10-14 ngày bạn sẽ có khả năng có thai nếu quan hệ tình dục mà không sử dụng phương pháp tránh thai).
Triệu chứng bình thường dưới phá thai là gì?
1. Dưới khi phá thai bằng thuốc:
- Đa số nữ giới sẽ bắt gặp ra máu như hành kinh trong vòng 10 ngày kể từ khi uống thuốc. Tuy nhiên, một số ít con gái có thể bắt gặp ra máu nhẹ kéo dài hơn.
- Một số đàn bà có thể mắc phải sốt trong vài giờ, đôi khi đi kèm ớn lạnh. Mặc dù vậy, triệu chứng này không nguy hiểm và sẽ nhanh chóng qua đi.
2. Sau khi hút thai:
- Nhân viên y tế sẽ xét nghiệm mạch, huyết áp và tình trạng ra máu, dưới đó bạn có thể ra về nếu tính mệnh ổn định.
- Thông hay, bạn sẽ bắt gặp ra máu giống một kỳ kinh bình thường và đau bụng bởi co cơ tử cung trong vài ngày đầu sau đó đau bụng sẽ giảm và ít ra máu hơn.
3. Sau khi phá thai bằng giải pháp nong và gắp:
- Nhân viên y tế sẽ liên tục theo dõi sự hồi phục của bạn trong vòng 14 tiếng đồng hồ hoặc lâu hơn nếu nên, sau đó bạn có thể ra về.
- Thông hay, bạn sẽ bắt gặp ra máu và đau bụng vì co cơ tử cung trong vài ba ngày đầu. Nếu các dấu hiệu Vừa rồi nặng lên thì bạn cần thiết liên hệ với phòng khám.
Triệu chứng bất thường nào có thể tiếp diễn dưới khi phá thai?
Bạn cần phải quay lại cơ sở y tế để khám ngay nếu bắt gặp một trong những triệu chứng sau:
- Đau bụng ngày càng tăng hơn.
- Ra máu rất nhiều lần hay kéo dài Trên đây một tuần và lượng máu không ít đi.
- Sốt hay ớn lạnh.
- Khí hư có mùi hôi.
Sau khi uống thuốc lần 2, bạn mắc phải sốt từ 380C trở lên, cải thiện hơn 1 ngày (khi phá thai bằng thuốc).
Không ra máu trong vòng 24 tiếng dưới khi uống thuốc lần 2 (khi phá thai bằng thuốc).
Những hậu quả dưới đây có thể xảy ra nhưng hiếm, đó là:
- Chảy máu nhiều lần gây yếu mệt hoặc hoa mắt nhưng rất hiếm khi phải truyền máu.
- Viêm nhiễm và nên dùng thêm kháng sinh.
- Với cách hút thai và biện pháp phá thai bằng nong và gắp: thương tổn cổ tử cung, tử cung hoặc những tổ chức trong vòng bụng và can thiệp ngoại khoá.
- Viêm máu thậm chí dẫn đến tử vong.
Tai biến muộn của phá thai: nhiễm trùng âm hộ dễ tạo nên tắc vòi trứng, dính buồng tử cung và có thể dẫn đến vô sinh.
Nữ giới cần thiết hỗ trợ gì về mặt tinh thần sau khi phá thai?
Sau khi phá thai, bạn có thể cảm thấy không bình luôn. Bạn cũng có thể cảm thấy buồn hay có thể bắt gặp tội lỗi luôn không có lợi hổ. Điều quan trọng là bạn cần phải tự giúp đỡ thật tốt và cố gắng ăn đủ chất để nhanh chóng hồi phục tính mệnh. Nếu bạn không ngủ ngon, hãy cố gắng thư giãn như trò chuyện với bạn bè, tuân thủ các việc mà bạn thích, tập thể dục luôn vận động nhẹ nhàng như đi bộ.
Một số bạn phàn nàn rằng, sau khi phá thai, họ cảm thấy dễ khóc, dễ cáu giận, lo lắng quá mức trước khi có kinh nguyệt. Các triệu chứng này có thể biến mất sau vài ba tháng. Sự an ủi và động viên của bạn trai, gia đình, bạn bè và người thân có thể giúp bạn nhanh chóng hồi phục hơn.
Một số bạn có thể gặp rắc rối trong liên quan với chồng hay bạn trai. Nguyên nhân có thể là bởi hai người có hai giải pháp nhìn nhận khác nhau về việc phá thai. Hay có thể anh ấy không hiểu bạn đang nghĩ gì hay đơn giản là nói với bạn rằng: "Thôi quên điều đó đi" mà không cố gắng tìm hiểu và chia sẻ xem bạn đang nghĩ gì. Hãy chân thành chia sẻ cảm xúc của mình để người bệnh ấy hiểu và thông cảm. Nếu bạn thật sự cảm thấy trầm cảm, hãy liên hệ với chuyên gia hay những bác sĩ tâm lý để được chăm sóc thêm.
Vì sao chúng ta lại hay phá thai nhiều lần ?
Một vài lý vì có thể là:
- Không có kiến thức đầy đủ về những phương pháp ngừa thai.
- Tin vào các tin đồn rằng các cách ngừa thai có thể gây vô sinh hay có hại giúp cơ thể.
- Lầm tưởng rằng quan hệ ít luôn không liên tục thì không có xác suất mang bầu.
- Sử dụng phương pháp ngừa thai không đều đặn hay không đúng cách.
- Gặp phải cưỡng ép, lạm dụng tình dục.
- Đổi thay kế hoạch kết hôn.
Biến chứng của phá thai nhiều là gì ?
- Tính mệnh giảm sút.
- Tăng nguy cơ viêm đường sinh dục, hậu quả có thể dẫn tới vô sinh.
- Ảnh hưởng đến tình yêu và hạnh phúc.
Dưới khi phá thai sẽ như thế nào ?
Nếu bạn không muốn tiếp tục quan hệ tình dục, hãy thảo luận với nhân viên y tế hay cán bộ tư vấn về biện pháp thương thuyết với bệnh nhân yêu, bạn tình và kiềm chế cám dỗ, nhất là là cám dỗ về kinh tế. Cuộc tư vấn này cho bạn được thảo luận chi tiết về những biện pháp ngừa thai để tránh mang bầu Cùng với ý muốn cũng như những nhiễm trùng truyền nhiễm qua đường tình dục kể cả HIV. Ngoài ra, nếu bạn cảm giác mình mắc phải lạm dụng tình dục, hãy tìm kiếm thông tin và những dịch vụ thích hợp để được tư vấn và hỗ trợ thêm.
Nếu bạn muốn có quan hệ tình dục, bạn có thể tiếp tục khi cảm thấy khỏe mạnh và sẵn sàng giúp vướng mắc này. Tuy nhiên, bạn có thể có thai trở lại torng vòng 2 tuần sau khi phá thai nếu quan hệ mà không sử dụng biện pháp tránh thai. Cho nên, hãy chọn cho mình một phương pháp ngừa thai đáng tin cậy và cho bạn phòng bệnh nguy cơ mắc các nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục.
- https://pras.ambiente.gob.ec/web/dakhoathaiha/home/-/blogs/goi-y-12-dia-chi-kham-phu-khoa-o-dau-tot-tai-ha-no
- https://pkphukhoa.org/10-dia-chi-pha-thai-an-toan-tai-ha-noi-102324.html
- https://trungtamytehuyenphuninh.vn/uploads/yhoc/goi-y-top-10-benh-vien-phong-kham-phu-khoa-ha-noi-an-toan-uy-tin.htm
- https://trungtamytehuyenphuninh.vn/uploads/yhoc/12-cach-dieu-tri-viem-am-dao.htm
- https://trungtamytehuyenphuninh.vn/uploads/yhoc/kham-hiem-muon-o-dau-tot.htm
- https://trungtamytehuyenphuninh.vn/uploads/yhoc/benh-sui-mao-ga-co-tu-khoi-duoc-khong.htm
- https://trungtamytehuyenphuninh.vn/uploads/yhoc/xet-nghiem-mau-co-phat-hien-sui-mao-ga-khong.htm
- https://trungtamytehuyenphuninh.vn/uploads/yhoc/chi-phi-chua-sui-mao-ga-het-bao-nhieu-tien.htm
- https://trungtamytehuyenphuninh.vn/uploads/yhoc/chi-phi-dot-viem-lo-tuyen-co-tu-cung-bao-nhieu-tien.htm
- https://agroport.com.tr/yonetim/ckeditor/kcfinder/upload/files/chi-phi-hut-thai-bao-nhieu-tien.shtml
- http://pras.ambiente.gob.ec/web/dakhoathaiha/home/-/blogs/15-cach-giam-dau-bung-kinh-nhanh-nhat-co-the-ban-chua-biet
- https://qlpbgdpl.thanhhoa.gov.vn/ckfinder/userfiles/files/Hlg/5751116036.pdf
- https://qlpbgdpl.thanhhoa.gov.vn/ckfinder/userfiles/files/Hlg/3102894756.pdf